jueves, 25 de agosto de 2011

Día 2

8:33 am. Leccion 2:
"Le ha dado a todo lo que veo en esta habitación (en esta calle, desde esta ventana, en este lugar) todo el significado que tiene para mi"

Este ejercicio se debe llevar a cabo con esta idea son iguales a los de la primera lección.

Al hacer este ejercicio sentada en mi silla de la oficina, doy la vuelta y miro todo a mi alrededor diciendo la frase y es increible lo que siento, ya que ayer habia dicho lo que veo nada tiene significado... y me siento bien es una sensación rara pero me hace sentir tranquila. Es como si las cosas, situaciones y personas ya no me causaran preocupación (por decirlo de alguna manera) perdieron importancia pues! Me gusta esto! Que tengan buen día y nos vemos en la noche! Bonjour!!

10:33 pm. Estoy totalmente distraida, hice el ejercicio pero tipo robot; me siento cansada, tuve un dia de trabajo regular. Espero mañana sentirme mejor. Nada más que decir, me despido. Hasta mañana.

miércoles, 24 de agosto de 2011

Día 1

8:55 am. Lección 1:
"Nada de lo que veo en esta habitación (en esta calle, desde esta ventana, en este lugar) significan nada"
Debo mirar lentamente a mi alrededor y aplicar esta idea de manera muy concreta a todo lo que veo: 
Esta mesa no significa nada - Esta silla no significa nada - Este celular no significa nada, etc.
Luego debo mirar más allá de lo que se encuentra inmediatamente a mi alrededor y aplicar la idea dentro de un campo más amplio:
Esta puerta no significa nada - Este cuerpo no significa nada - Este monitor no significa nada, etc.

Debo hacer este ejercicio solo dos veces al día. Ya lo hice por primera vez y me costó al nombrar algunas cosas, me imagino que es porque me siento apegadas a ellas (digo yo) por ejemplo miro mi café y me cuesta decir "Esta café no significa nada" ya que mi mente piensa... que? que no significa nada.. si está más bueno!!

Veremos que pasa en la noche cuando repita el ejercicio... Vous voyez plus tard!!

9:48 pm. Con este ejercicio me he dado cuenta que estoy apegada a muchas cosas, situaciones, sentimientos, etc... Cuando digo "Este ....... no significa nada" Me cuesta oh siii.. me cuesta! Aunque reconozco que para otras situaciones me sirvió, por ejemplo en el trabajo, decir "Este .... no significa nada" me liberó de manera inmediata. No se a donde me llevará todo estp pero aqui estoy... ready! Bonne Nuits!

martes, 23 de agosto de 2011

Día 0

9:48 pm. Comienza mi proyecto de 365 días: Un Curso de Milagros, llevo ya muchos años con este curso en mis manos, lo quería leer y comenzar a practicar no se cuantas veces pero el tiempo es de Dios. Tome la decisión de hacerlo luego de pedirle que me diera alguna herramienta para poder mejorar mi vida y ocurrió el milagro de traerme a este momento. Mi vida está un poco de cabeza por no decir totalmente alreves en todo aspecto:laboral, familiar, personal, en fin veamos que pasa en este año. Tengo sentimientos encontrados ya que no se con que me voy a encontrar pero me entrego totalmente a este proyecto, les iré contando, si me da tiempo día a día. 

Les diré un poco de que trata todo esto:

Los ejercicios están divididos en dos secciones, la primera está dedicada a anular la manera en que ahora ves, y la segunda, a adquirir una percepción verdadera.
Los ejercicios son muy sencillos (no les creo! pero eso se los iré contando...)
No requieren de mucho tiempo (menos mal porque paso todo el día full)
y no importan donde se hagan (que bien!)
El período de entrenamiento dura un año. Las lecciones van numeradas de la 1 a la 365.
No intentes hacer más de una serie de ejercicios por día.
Bueno, mañana es mi primer día! Bonne chance pour moi!! Au revoir!!