"Mis pensamientos sin significado me están mostrando un mundo sin significado"
De todas las ideas que hemos presentado hasta ahora, ésta es la primera que está relacionada con una de las frases principales de este proceso de corrección: la inversión de la manera de pensar del mundo. La idea de hoy introduce el concepto de que son tus pensamientos los que determina lo que percibes. Las sesiones de hoy deben llevarse a cabo de forma ligeramente distinta. Comienza con los ojos cerrados y mira a tu alrededor, así como a lo que está cerca, lo que está lejos y a lo que está encima o debajo de ti. Mira por todas partes. Durante el minuto más o menos y repite la idea en silencio y asegúrate de hacerlo sin prisa ni esfuerzo. Tres sesiones serán suficientes hoy.
El día de hoy estaré observándome. Estaré en silencio lo más que pueda, escuchándome, sintiéndome. Disfrutando de cada cosa, situación o persona, sin juzgar, sin emitir opiniones... quiero estar en paz hoy (veremos si lo logro.. no es fácil para mi ya que a todo le busco una explicación y una solución). Con estos ejercicios cada día que pasa es un nuevo reto. Les contaré en la noche como me fue. De bons jours à tous!!
2:57 pm. Intento fallido de lo que supuestamente iba a hacer, no es fácil, es un reto bien grande aplicar estos ejercicios en mi horario de oficina. Intentaré cumplir mi idea de 2 a 6 pm.... les cuento luego, see you!
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